Marisol Kassem interviene en Radio Internacional
Acabamos de iniciar 2019 y muchos han vuelto a proponerse poner en marcha cambios en su vida aprovechando el año nuevo. Modificaciones en su alimentación, propósito firme de dejar de fumar, hacer más deporte, organizar las horas de sueño…
Pero, ¿cómo se aborda de manera sensata y efectiva un propósito de año nuevo?
Marisol Kassem García, psicóloga y coordinadora del área de Psicología del Centro Kassem ha intervenido recientemente en el programa «El Faro» de Radio Internacional. En el espacio, conducido por Federico Quevedo, la especialista explica cómo se aborda de un modo realista cualquier propósito de año nuevo. También, qué fases deben seguirse para llevarlo a buen puerto y no perderse en el intento a los pocos días de iniciarlo.
Lo ha hecho participando en la sección Cuídate Deluxe de este programa, que aborda asuntos relacionados con el deporte, la fisioterapia, la nutrición, y por supuesto, la psicología.
A continuación es posible escuchar el fragmento del programa que contiene la entrevista:
