Entradas de Centro Kassem
¿Por qué nos sentimos mejor después de hacer deporte?
Por Marisol Kassem García Realizar ejercicio físico a diario reduce la probabilidad de sufrir trastornos emocionales como la ansiedad o la depresión. Son conocidos los beneficios del deporte para la salud cardiovascular, la disminución del peso o los problemas de movilidad. Asimismo, todo el que hace ejercicio con regularidad, habrá notado que tras la sesión…
Leer másEl Parkinson no tiene cura, pero puede tratarse
Por Nuria Jiménez Perdices Con motivo del Día Mundial del Parkinson que se celebra el día 11 de abril bajo el lema «Conocerlo es el primer paso para combatirlo» queremos abordar hoy esta enfermedad, que supone la segunda afección neurodegenerativa más frecuente en la población, por detrás de la enfermedad de Alzheimer. Aunque lo más…
Leer másDía mundial de la salud
Por Mª Soledad García Lasheras (Enfermera) El día 7 de abril de 2019 se ha celebrado en todo el mundo el Día de la Salud, una iniciativa promovida por la Organización Mundial de la Salud bajo el lema «Salud universal para tod@s, en todas partes». Todos sabemos a grandes rasgos en qué consiste «tener…
Leer másContagiar la motivación
Marisol Kassem García, psicóloga y coordinadora del área de Psicología del Centro Kassem ha vuelto a participar en «Más que ejercicio», la sección de deporte y salud que conduce Alex Mazón dentro del espacio «El Faro», dirigido por Federico Quevedo en Radio Internacional. En esta ocasión, nuestra especialista aborda un tema curioso: ¿qué ocurre cuando…
Leer másEl Trastorno Bipolar, una enfermedad fluctuante
Por el Dr. Santiago Kassem Vargas Se ha celebrado recientemente (el pasado día 30 de marzo) el Dia Mundial del Trastorno Bipolar. Como sucede con todas estas fechas, el objetivo es llamar la atención sobre la enfermedad y la problemática compleja de las personas que la padecen. Pero, ¿qué es la enfermedad bipolar? el trastorno…
Leer másLos niños de Silicon Valley van al cole sin pantallas
Por el Dr. Jesús Marín Lozano En los últimos 25 o 30 años hemos sido testigos de un desarrollo exponencial de las tecnologías de la información y la comunicación, principalmente en lo referente a la telefonía móvil e Internet, que ha cambiado de forma radical nuestra forma de vida. Esta semana ha vuelto a ser…
Leer másEl estrés: la nueva epidemia del siglo XXI
Por Marisol Kassem García Vivimos tiempos convulsos, las secuelas de la crisis económica, la incertidumbre política, el estrés laboral, la sobrecarga de tareas, las prisas, la falta de tiempo… hacen que día a día, nos enfrentemos a situaciones con un alto nivel de exigencia y cierto grado de incertidumbre. El resultado de esto es…
Leer másEl sueño, ese gran enigma
Por Santiago Kassem Vargas El sueño sigue siendo un gran enigma científico y a día de hoy se desconocen numerosos aspectos de su funcionamiento. El día 15 de marzo se celebra esta jornada dedicada a una actividad básica para la supervivencia del ser humano. Tradicionalmente se ha considerado un fenómeno pasivo, pero recientes investigaciones han…
Leer más¿Por qué acudir al psicólogo?
¿Por qué acudir al psicólogo? Es una pregunta que muchos se hacen. Especialmente quienes nunca han acudido a terapia. De todos es conocido el papel de los profesionales de la salud mental por su intervención en catástrofes o acontecimientos de gravedad, pero no todo el mundo cree necesitar a un psicoterapeuta en su día a…
Leer más¿Qué relación hay entre la alimentación y la adicción a las nuevas tecnologías?
No solo a niños y adolescentes. También le sucede a adultos. Desde que proliferan los smartphones y dispositivos que nos permiten estar permanentemente en conexión a través de las distintas aplicaciones, hemos cambiado hábitos diarios de los cuales no somos realmente conscientes. Uno de ellos es la alimentación y el ejercicio físico. Existe una relación…
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